Pausas, conexión y sanación

Diciembre 2022, Las Vegas de Táriba. Edo. Táchira. Venezuela.

Durante nuestras vacaciones en Venezuela, experimente una lesión que ha hecho que baje aún más el frenetismo de estar haciendo mil cosas al tiempo.

Me quemé con agua caliente, en la pierna izquierda, 1er y 2do grado con una extensión importante, tanto que me hizo ir a Emergencias y darme cuenta que tengo tolerancia al dolor y que el dolor lo llevamos en la mente.

Esto fue el 30 de Diciembre a las 7:30 a.m. con lo cual se podría pensar que el 31 sería complicado pero no lo fue. Me dedique todo el 30 de Diciembre a echarme la crema, echarme sávila e ir haciendo lavados para mantener la piel limpia y con absorción, la ampolla comenzó a formarse y eso me dió alivio justo en la parte más delicada de la piel.

Fue interesante ver como la gente no soportaba verme la ampolla, la cual tuvieron que soportar hasta el 05 de Enero, luego de varios lavados y varias limpiadas la ampolla se fue explotando.

Mi aprendizaje hasta ahora es el siguiente:

• Pasar por el proceso de culpa y miedo, vivirlo y hacer lo necesario para que no se evada
• Entender que el dolor puede hacerte muy cruel, asi que pendiente de no maldecir el mundo, respirar y uuusshhaaaa
• En el dolor se puede sentir el amor si se tiene el corazón y los ojos abiertos
• Bajarle la velocidad a la máquina no está mal, aprovechar esos momentos es lo mejor
• He leido, me he proyectado en el 2023, he definido mejor las cosas que quiero hacer y como me quiero sentir
• La Yoga es definitivamente un canal que me ayuda a darle claridad a la mente y me alegra mucho que tengo muchas opciones para hacerla incluso con lesión encima y todo
• No me siento al 100% y eso está bien. Definitivamente hay un proceso de sanación que está ocurriendo y yo lo acompaño desde el agradecimiento, la fé y el apoyo emocional que le doy.
• Los recuerdos son hermosos incluso cuando hay dolor, cuando hay lagrimas, porque en este caso, este, lo he vivido en mucha conciencia y agradecimiento por todo el amor y el cariño que me he estado dando para esta sanación y que precede a la de la operación de la pierna.

Gracias, gracias, gracias, por lo que vivo, junto a mi Ser y a mi Familia, amigos y conocidos. Gracias, gracias y gracias por el amor recibido. Gracias, gracias y gracias por los aprendizajes recibidos.

30 de Diciembre de 2022

05 de Enero de 2023

Love - Surrender

Surrender! Palabra que relaciono con rendirse en batalla, y por tanto me de entrada me cuesta aceptar. Pero vista desde otro punto de vista, también significa: Dejar de luchar, y lo que tengo que rendir es ese Toro mecánico que quiere seguir adelante no matter what.

Cuando se hablar de Amor es incluso más hermoso, porque te pide rendirte al amor, como un todo, y no hacia una persona, dice que debes rendir la necesidad de control y la expectativa. Y sólo debes entregarte al amor que en mi caso me lleva a mi misma, me lleva a sentir lo que siento sin juicios, a vivirlo y a dejarlo ir tal como vino. Porque estar presente es para mí, no para el otro. Entregarme significa también dar amor, a como lo sienta, sin juicios ni expectativas. 

No es algo fácil de hacer para mí, pues me lleva frecuentemente a la vulnerabilidad y desde allí estoy en un lugar incómodo que cuando me permito estar normalmente salen cosas muy maravillosas. 

Viviendo el Caos

Si pudiera decirte lo que quiero... Pero no me permito hacerlo porque me prometí no depender de ti. No permitir que tu amor por mí, haga que te sienta cercano y que cada vez que haya caos, quiera sentir tu presencia para así sentir alivio.

Que hoy me encuentro caos y que quiero sentirlo y hablarlo para que salga del pecho, para desahogarme, para no sentir este tarugo, pero lo más importante para sentir calor humano, amor con piel, que de alguna manera me reconforta y me da la energía para seguir adelante. 

La verdad es que energía la puedo obtener de mi, si dejo de buscar afuera y comienzo a buscar adentro.

Que el amor que me puedas expresar con tus acciones y con tu calor, es momentáneo y externo, pero lo que tengo adentro es eterno y permanente. 

Que soy Yo la dueña de mi tiempo, que soy la dueña de mis espacios y está a mi alcance entrar a ese cuarto de paz y descanso. 

Pensar en ti, realmente me hace recordar las sensaciones que vivimos en el pasado, y cometo la tonta equivocación de pensar que lo tendré en este presente.

Hoy me doy cuenta que todo lo que necesito lo tengo a mi alcance, pero no estoy en apertura, estoy en modo lupa, buscando en vez de dejarme fascinar y deslumbrar por todo aquello que está a mi alrededor.

Es como cuando sientes que te ahogas, que te arrastra la corriente, y no piensas en otra cosa que hacer fuerza e intentar ir hacia adelante sin mirar quien puede ayudar o entender que otra acción también te sacará del problema.

La respuesta está en mi. Siempre estará en mi, como lo dijo Delroy. 

Gracias por leerme. 

Yo. 

Visión reducida

Hoy me doy cuenta de lo mucho que crítico a mis Padres y de lo poco que reconozco su presencia como Padres, los veo como un estorbo, como un mal necesario, como si yo les estuviera haciendo un favor. Me molesta que con su carácter hagan pasar a mis hijos por momentos de stress como si eso es lo único que ofrecen.

Estoy equivocada! Tan equivocada... Si yo soy capaz de amarme a mi misma es porque de alguna manera u otra ellos me han dado el cariño y el apoyo que necesito para tenerme amor. Soy una persona que evoluciona, una persona que entiende sus limitaciones y trabaja para superarlos, tal como lo hacen ellos en las cosas que ellos consideran deben superar. 

Es erróneo de mi parte verlos como una carga aunque entiendo que es la cercanía la que me hace perder perspectiva. Irme de viaje sabiendo que mis hijos están en las mejores manos del mundo, de la gente que me crió y que no hacen otra cosa que amar hasta la locura a mis hijos. Quiero y pido a mis arcángeles que abran mis hijos y mi corazón a ver una realidad expandida de aquella que solo veo con las heridas del resentimiento. 

Esto es mío y no de ellos y ellos no merecen ni mi desprecio ni mi desdén. Hacen las cosas desde lo más profundo del corazón y es desde allí que quiero verlas, sin el juicio y la creencia de la mente.

Hoy declaro que Amo a mis Padres TAL COMO SON, porque ellos me dieron vida y sus sombras y su luz los hacen quienes son, unos Abuelos amorosos y unos Padres en entrega total. Hoy agradezco su presencia en nuestras vida, agradezco que mis hijos están en manos amorosas, acepto sus oscuridades como oportunidades de hacer brillar nuestra luz desde la compasión y el amor sin juicios, sin condiciones y sin reclamos.

Hoy me perdono a mi misma por tener estos sentimientos hacia las personas que más me aman en el mundo, y agradezco estos viajes como oportunidades para tomar perspectiva, para disfrutar de mi a 100% plena y volver recargada para amar y guiar a mi familia, a mis hijos. Y para ser para mis Padres una hija amorosa y comprensiva en su vejez.

Berlitz 

Identificando

Que bueno que empecé este hábito porque definitivamente me ha ayudado en estos dos días, los sencillos pero pasos claves que idee para esto han sido de valor:

1. Identificar: Hay cosas que hago por instinto, identificar me ayuda a saber que me altera y no me permite ser empática, lo más bello es que también lo he identificado en mi Padre: El dinero. Son de las cosas que quiero controlar y a veces no lo hago tan bien, eso me frustra y cuando eso pasa dejo de ser empática, y comunicarme de manera efectiva.

Entonces ayer cuando identifique una actitud de darme muchos problemas encima, pare! identifique!, bendecí, bendecí, bendecí, bendecí y eso me ayudó a quitarle tensión desde mi parte al menos a la situación y entonces entendí, que si yo hubiera manejado mejor la situación otra hubiera sido la respuesta.  Osea todo ocurrió de forma inmediata.

En esta ocasión. Me estoy perdonando, dándome el permiso de equivocarme, de aguantar, de ajustarme, y volverlo a hacer la próxima quincena MEJOR! así que es hora de entender que fue lo que paso y volverlo a intentar, es muy posible que el método que estoy usando no sea el mejor y deba cambiarlo, vamos a trabajar ESO.

Una vez hecho el proceso pude entonces esta mañana comunicarme y conseguir SUPER EMPATíA del otro lado! que tal!! era tan fácil.

Una foto para burlarme de mi misma, no tomarme tan en serio y seguir jugando!

Mis Ciclos y Centros de mi Vida

Este es un tema que comenzaré a escribir hoy y no se cuando podré liberar... por ahora solo en Borrador!

Somos ciclicos y con ello entender que repetimos estados y situaciones de las cuales podemos evolucionar siempre que concienticemos como actuamos en cada estado y nos demos el permiso de ser sin criticar.

Hoy me doy cuenta que estoy repitiendo patrones y que mi casa, mi hogar está regido por otros patrones distintos a los míos y siendo tan inflexible eso me pega en el más mero centro de mi ser.

Mi Mamá es el Espiritu de la casa, como está ella, está la casa, está el humor, está el ambiente, y como está? Está rigida, tensa, amarrada y ostinada, cuando la agarra con mi Papá la vaina se magnifica por muchos años de reclamos encerrados que están desesperados por salir.  En ese patrón soy la hija que sufre los abateres de esos grandes y poderosos Mares que no hacen más que salpicar cuanta frustración tienen en sus adentros, y mis hijos llevan parte de ello también.

Pero allí como soy hija y Madre a la vez... ufff creo que no lo hago nada bien... me dejo llevar más por la hija que por la madre y dejo que todo eso me arrastre y no me ocupo en salvaguardar a mis hijos de ese desastre.

Pero soy humana y además ciclica, así que no me puedo pegar duro, solo debo concientizar y no dejarme arrastrar.

En este Blog, día a día identificaré los patrones y documentaré como:

• Identifico
• Concientizo
• Bendigo
• y Cambio el Patrón

Este nuevo hábito se llama: Cambiando mi Centro

Y no solo será acerca de mis Padres, será también de mis hijos = A mi Familia, como debo concentrarme en mi Centro: Que son mis valores, y no en los humores de mi Familia.

Hoy mi tarea será releer nuevamente ese Capitulo del Libro de los 7 Hábitos de las Personas Altamente Efectivas para encontrarme con mi Centro.